10 Verrückte Diät Tricks
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Kommentare
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cooler Plazebo-Effekt, das Strandfigure T-Shirt ;)
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ok ich werd dann in meiner Hosentasche ab jetzt anstatt Koks Pfefferminz haben, und immer wenn ich Hunger hab sniffe ich von dort etwas :P
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Das mit den roten Tellern stimmt :) es gibt Studien dazu. Wir essen nocht gerne von roten Tellern und nehmen unbewusst weniger zu uns. Aber es funktioniert wohl nur wenn man es nicht weiß...sobald man den Effekt kennt wird er wirkungslos weil man drüber nachdenkt :/
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also das mit dem mond =) bei vollmond habe ich immer 1-2kg mehr drauf.aber nur weil ich eh wassereinlagerungen habe
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du kannst auch mal am windeleimer schnüffeln da sparrst du dir auch ganz locker 1000 Kalorien am tag..
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das mit der Schokolade stimmt !! :)
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Sehr cooles Video und du bist sehr unterhaltsam! ;-)
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Meine Lieblingsschokolade sind abgepackte Zartbitter-Pfefferminz-Riegel von denen ich gelegentlich nasche - die halten dann auch wesentlich länger, als ne Tafel Schokolade. :D
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Was gut gegen den Schokoladen-Heißhunger hilft:
Zartbitterschokolade: hat zum einen weniger Kalorien und außerdem isst niemand davon eine ganze Tafel -
Das mit der Tellerfarbe kannte ich eigentlich genau andersrum :D
also BLAUE Teller benutzen, da es in der Natur nicht wirklich blaue Speisen gibt. Man würde eher komplett rot gefärbte Speisen essen, als komplett Blaue. Auf blauen Tellern sieht das Essen dann also nicht so apetitlich aus und man isst weniger..
keine Ahnung ob was dran ist ... -
Trick 8 werd ich ab sofort in meinem Alltag integrieren. Bin schon gespannt wie die Kollegen in der Kantine reagieren...
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mach doch mal ein video wie man einfach, effektiv und gesund zunimmt.
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Oh man du laberst nur scheiße. Ich würde mich vorher informieren befor man so ein Video macht. Das mit der Pfefferminze , Pfefferminze soll den Appetit auf süßes verhindern. Und das mit den Tellern man soll zb. Schwarze Teller verwenden da schwarz in der Natur kaum vor kommt empfängt der körper dadurch warn signale. Weiter hab ich dein Video nicht mehr angeschaut da mich sowas echt nervt
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haha Nummer 3 ist der Hammer :D
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T ypische Mainstreammedien Idiotie, von Dummen für Dumme.
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Was mir sehr dabei hilft meine Snacks klein zu halten, ist mein Snackschüsselchen. Ein kleiner Teller oder eine Untertasse geht dafür auch. Wenn ich also eine Tafel Schokolade habe, kommt eine Reihe Schokolade in meine Minischüssel. (in kleine Stücke gebrochen )Ein Kaffee dazu, und ab vor den Fernseher. Jeden Tag zwei mal etwas darin serviert, und ich hab meinen Genuss und meine Kalorien unter Kontrolle.
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jetzt weiss ich auch, warum ich damals so dick wurde: ich hab immer von grünen tellern gegessen.
p.s.: die bild ist zu 80% eine reine unterhaltungs-zeitung ;) -
Ich glaube eher, dass Leute die viel Süßes futtern einen unaufgeräumten Tisch haben, weil überall der ganze Verpackungsmüll rum liegt.
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Dieses Video war jetz nicht nötig. Bitte mehr Qualität aber weniger Quantität. (No hate!)
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An Kacke riechen, das vertreibt 100% das Hungergefühl für mindestens 2 Std. :DDD