12, Woche mit den Smart Points von Weight Watchers (meine Erfahrung)

wie Sie tun, machen, Film, Beispiel

17m 57sLänge

Weight Watchers hat ein neues Sensationelles Programm und ich als Coach durfte es schon vorab testen :-) Jetzt heißen die Punkte bei WW Smart Points und ich zeige Euch wie ich mich in das Programm zurecht finde und ob ich es liebe oder hasse, was ich alles entdecke und verfluche. Schaut euch auch meine anderen Videos an. Es gibt über jede einzelne Woche ein Video.

Kommentare

huhu =) der auflauf sieht wirklich supi ais.finde ihn aber in den rezpten nicht.oder ist es das mit der farfalle und im ofen???der teller sieht nämlich genau nach meinem geschmack aus.
wie 86 smartpoints??verstehe ich nicht.bin noch ganz frsich dabei aber ich habe es so verstanden,das man seine(in meinem fall 30)sp nicht überschreiten darf/kann/sollte.oder habe ich mal wieder was falsch verstanden?
Find deine Videos sehr informativ. Wirklich super :-)
o.k. Das sind dann ja wirklich größere Mengen. Es wäre aber natürlich ratsam sich deinen Teil abzuteilen. Ich hoffe das du das irgendwie hinbekommst. Viel Erfolg bei der Abnahme
Hallo,
also erst mal ich sehe deine Filmchen echt gern ;O)
Aber beim kochen für die Familie muss ich dir doch etwas wiedersprechen,
wir sind meist 6 Personen manchmal 7 oder 8, wenn ich da zum Beispiel eine Gemüsepfanne mit Tartar oder so mache oder Eintopf, mit Reis oder sonstigem, und man isst ja nicht immer gleich ein 6tel oder 7tel oder egal, dann ist es doch sehr schwer.
Und ich denke damit kann man sich doch ganz schön vertun, ich weiß oft gar nicht wie ich das machen soll und schätze dann, ist bestimmt meist falsch.
Lieben Gruß
flatter
Das freut mich unheimlich Rita!
Hallo Jennifer, das Video ist wieder toll. Die Challenge war auch super. Komme gerade vom Arzt. Alle Werte sind “ beispielhaft“. Ich freue mich auf Dienstag.