21 Tage Stoffwechselkur #1
wie Sie tun, machen, Film, Beispiel
In diesem Video findet ihr alle Produkte, die ich für die 21 Tage Stoffwechsel-Kur benutzen werde, außerdem einige grobe (!) Informationen zu dieser Kur. Auch wenn ich in der Kur erwähne, dass es günstigere Alternativprodukte gibt: Ich habe da keinerlei Infos zu! Leider. Schaut aber mal bei Facebook in Stoffwechselkurs Gruppen, da bekommt man meist immer die Hilfe, die man braucht. :) PRODUKTE: 3er Set von Life Plus: http://www.lifeplus.com/at-de/product-details/5688 MSM: http://www.amazon.de/gp/product/B000XQ7MPC/ref=oh_details_o02_s00_i00?ie=UTF8&psc=1 Globuli (Gonadotropin HCG C30): http://www.meine-onlineapo.de/detail/homeda-gonadotropin-hcg-c30-globuli-10-g-a02158053.html Eiweiß Pulver: http://de.myprotein.com/sporternahrung/impact-whey-isolate/10530911.html Weitere Infos findet ihr direkt auf der Seite der "21 Tage Stoffwechsel Kur", hier ist auch alles ausführlich erklärt. https://21tage-stoffwechselkur.de/
Kommentare
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Ohne Rücksprache und einen Bluttest vom Arzt bitte NIE, keine Nahrungsergänzungsmittel, keine Vitamine einnehmen, auch nicht in der Schwangerschaft(2 Schwangerschaften, nie Folsäure, Jodersatz ect benötigt, nur Eisen wegen Anämie, spreche also auch aus Erfahrung!)!! Es schadet mehr zB der Leber und den Nieren, als das es nützt! Erst Bluttest machen lassen und dann das nehmen, was der Arzt verschreibt oder besser über die Ernährung zufügen!! Und NIEMALS Mahlzeiten ersetzten, dass hält man auf Dauer eh nicht durch und nimmt nach der Diät schneller wieder zu! 70% sind Ernährung und 30% Sport! Je weniger Kalorien ihr zu euch nehmt, desto mehr läuft der Körper auf sparflamme! Man muss also mehr (vom richtigen) essen und Sport machen, um auch mehr zu verbrennen! Je mehr Muskeln umso besser, denn Muskeln verbrennen auch im Ruhezustand viel mehr Kalorien, sodass ihr mehr essen könnt, ohne zu zunehmen! Des weiteren lieber high fat und low carb(zucker stark reduzieren!!) essen, das macht lange satt, kein Heißhunger und man nimmt trotz viel fett ab, da der Körper bei wenig Kohlenhydraten auf Fettverbrennung umsteigt!!! Kann man alles nachlesen oder einfach bei YouTube "doku fitness", " doku muskelaufbau" oder "doku Ernährung" bzw "high fat, low carb" eingeben und mal durchwälzen. Viel Spaß und viel Erfolg :)
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Vielleicht ein bisschen lauter sprechen !?!!
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Hi, welche globuli muss man einnehmen. Es gibt verschiedene. .😯
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hallo ihr lieben Leute,
also wer eine Stoffwechselkur beginnen möchte.
Hier ist die IP zum bestellen bei Life Plus
9262291
Viel Erfolg und startet durch mit uns 😀 -
wir brauchen uberhaupt davon
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Braucht man unbedingt Globuli? Geht das auch ohne?
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für alle die eine optimale unterstüzung an nährstoffen und vitaminen wollen, hier ein link www.lifeplus.com/wior dort findet ihr die besten und hochwertigsten produkte für maximalen erfolg. ich habe so 25 kg abgenommen. habe aber 2 kuren gebraucht weil ich einmal schwach wurde und gesündigt habe :(. bei fragen könnt ihr gerne die verantwortlichen befragen und emails schreiben.alles findet ihr dort auf der seite
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Hallo...danke für deine Videos...schau die gespannt zu...sag mal..dein Ketchup..hättest du ein Rezept dazu???lg.Nicole
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I looked at this diet and i just want to cry, why would anyone recommend a low fat diet anymore!!??? its so outdated, so much research in the last 10-15 years has proven a low fat diet doesn't work, and is dangerous. Educate yourself and eat fat from good quality sources. tschüß
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Leider zu leise um dich zu verstehen :-(
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Du bist doch schlank wieso willst du abnehmen?
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ich freu mich wenn es dir wirklich geholfen hat und dies auch noch in 20 jahren so sein wird. ich halte vieles was wir in diesem leben gelernt haben fuer fragwuerdig, darum ist es schwer die wahrheit zu erkennen.
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Gehts noch komplizierter? Dann lieber Almased. Schmeckt nich, aber is einfach
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Mäusilein warum möchtest du abnehmen???? Wenn ich deine Figur hätte, wäre ich oberhappy!!!!
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ja das ist wirklich etwas zu leise ,bitte das nächste mal lauter ok lg
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Ich finde dich ein wenig zu leise 🙈 hab Probleme dich zu verstehen :(
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Mit einer Low Carb Diät + Krafttraining und einmal in der Woche Cardio + Proteinshakes kommst du billiger und brauchst die ganzen Placebos nicht kaufen.
Was du brauchst ist.
5 x Training in der Woche davon einmal Cardio ca. 30 min ansonsten nur Krafttraining.
Proteinshakes als Zwischenmahlzeit am besten Wehy Protein von ironMax. Cookie ist super. Frühstück - nach 2 Std Shake - nach weiteren 2 - 3 Std Mittag - nach 2 Std Shake. Dann Training. Nach dem Training Shake oder am besten das Protein pulver in Quark mischen dann hast du ein Casein das ist ein Langzeit Protein.
Omega 3 Kapseln. 3 Stück morgens
und 4 - 5 L Wasser über den Tag verteilt.
Wichtig Low Carb !! Morgens darf man ruhig Kohlenhydrate essen um kraft zu tanken.
Das ganze machst du 10 Wochen. nicht länger später einfach sport regelmässig Sport machen.
Die Versuchen den Leuten so das geld aus der Taschen zu ziehen. Du bekommst einfach nur Dreck angedreht mehr nicht. Such dir einen Bodybuilder im Fitness Center und unterhalte dich mit ihm über Ernährung. -
Und wie ist es? Wie findest du es? Also der Daily Shake is ekelhaft !!! Und man darf höchstens zwei Löffel Eiweiß Pulver dazu geben. Und Wenn Man nach der Stabi Phase nicht genau so weiter nimmt man trotzdem wieder zu!habe es selber gemacht 😫
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Hallo Jane,
Frage hast du abgenommen? -
Hey, könntest du mir auch ein günstigere Variante empfehlen? Wäre sehr nett :)