8-Stunden-Diät - Erfahrungsbericht
wie Sie tun, machen, Film, Beispiel
7m 24sLänge
Nun endlich ist der Erfahrungsbericht zur 8-Stunden-Diät online, aber besser spät als nie ;) Kontruktive Kritik und Fragen sind immer gern gesehen! Kommentieren und abonnieren nicht vergessen, man braucht ja hier schließlich feedback um sich weiter zu entwickeln und ich würde mich freuen, wenn ihr mich hier begleiten würdet :) Email für Fragen, Anregungen oder sonstiges: fancysundries@gmail.com Musik: Josh Woodward - Stickybee http://www.joshwoodward.com/song/stickybee
Kommentare
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Krass. ich dachte immer das Intermettierende Fasten würde jetzt erst so richtig bekannt werden. Dein Video ist schon fast 4 Jahre alt. Verrückt :D
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mach es nun auch :) hastn abo :) vielen dank :D hab da aktuell probleme abzunehmen 7 kg ging super schnell in 2 wochen nun häng ich aber seit 2 wochen auf mein gewicht und borrr das nervt !!! :D
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Hab dir auch ein Abo da gelassen um auf dem aktuellen Stand zu bleiben :-)
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Grüße dich ;-) Ich mach zur Zeit auch lMF komme Super damit zurecht. 86 kg auf 74 kg in knapp10 Monaten. Ich bin auch viel Vitaler und Voller Energie. Kann es nur weiter empfehlen. Super Video ;-) LG Jim
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Sehr spannender Bericht, vielen Dank! Auch wenn die Aussage mit den '5kg pro Woche', wie du ja auch bemerkt hast, völlig unrealistisch ist, kommt man mit dem Kurzzeitfasten eben langfristig doch an sein Ziel und kann es auch halten.
Wie sind denn deine Erfahrungen nach knapp einem halben Jahr? -
Ja, damit kann man auf keinen Fall etwas falsch machen. Das ist ja eine Sache, die man auch problemlos sein ganzes Leben lang durchziehen kann, da es gar nicht mehr schwer fällt, sobald man sich einmal daran gewöhnt hat. Ich wünsche Dir viel Glück :)
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Ich werde jetzt auch mal diese Diät probieren. :) Danke für dieses Video ;) weiter so! :)
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Das freut mich :) Ich halte das auch mitunter für eine der sinnvollsten Ernährungsumstellungen, die man machen kann. Jeder kann das leicht in den Alltag integrieren und letztendlich muss man auf nichts verzichten, man sollte sich nur etwas zügeln ;) Danke für das Kompliment, das freut mich natürlich :)
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Vielen Dank für deinen Bericht. Ich habe vor kurzem einen Artikel über die 8-Stunden-Diät gelesen, war mir jedoch unsicher ob das wirklich was taugt. Dein Erfahrungsbericht hat mich überzeugt bzw motiviert diese Diät -die ja eigentlich keine ist, doch mal zu versuchen. Kommst übrigens sehr souverän und nett rüber. Das aber nur nebenbei :-)
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Sehr gerne doch :D Ernährung wirkt sich ja auch immer positiv auf den Körper aus. Es kommt allerdings wohl auch zweifelsfrei hinzu, dass der Sommer sich endlich mal blicken lässt und ich auch ein wenig Farbe bekommen hab :D
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Danke für den Bericht. Rein optisch siehst du nach diesen zwei Wochen schon etwas vitaler aus. ;)