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Fasten zusammen mit der schleimfreien Heilkost sind der sichere Weg zu bleibender Gesundheit und zur Entfaltung des zur Geburt angelegten Potentials. Fasten ist das für meine Begriffe einfachste Mittel, um sich von Problemen des Körpers,des Geistes und der Psyche zu befreien, wobei man den Zugang zum Spirituellen und Übersinnlichen erlangt. Dies ist der erste Schritt, der nicht ausgelassen werden kann. Teil 2 Fastenpraxis: Vorbereitung|Durchführung|Fastenbrechen|Danach Fasten und Heilen: altes Wissen und neueste Forschung ARTE | Freitag, 27. September 2013 https://www.youtube.com/watch?v=nPU65RormlY Schleimfreie Heilkost https://www.youtube.com/watch?v=DiQKQwl8260 PDF zum Video https://drive.google.com/open?id=0B0x8ZeKlUG4jenRNNjNvVmMtYUE&authuser=0 RTF alle3 Videos https://drive.google.com/open?id=0B0x8ZeKlUG4jMVdsOWdCZEdfUGM&authuser=0 Fasten ist ein Teil des Heilverfahrens von Ehret, eigentlich nicht zu trennen von der schleimfreien Heilkost. Insgesamt ist es so, dass wir uns beim Fasten an die Grenze bringen, wodurch der Körper gezwungen wird, aus der Reserve zu kommen, er lebt ja nur noch davon, was er gespeichert hat. Und da er nicht weiß, wie lange das dauert, versucht er das, was er hat, optimal zu nutzen. Zu dieser optimalen Nutzung gehört auch, dass der Mensch auf allen 3 Ebenen alles rauswirft, was blockiert, die Vorgänge werden überall optimiert, damit der Körper möglichst lange überlebt. Es geht ums Überleben, mehr Grenze geht nicht. Im Körper werden alle möglichen Giftstoffe beseitigt. Auf den beiden anderen Ebenen werden geistige und seelische Einheiten, die sozusagen in Unordnung geraten sind, reorganisiert, defragmentiert und geordnet, wobei Blockaden beseitig werden. Wobei Ordnung immer bedeutet, dass ein höheres Niveau an Ordnung auch immer eine Heilung ist bzw dieser entspricht. Heilung ist nichts anderes, als das Anheben der Ordnung. Das Ergebnis ist, dass der Körper sich befreit von allem, was nicht angeboren ist, auch von vorgeburtlichem. Auf Geist und Seelenebene von allen Blockaden. Im geistigen und seelischen ist es auch so, dass man auf sich selbst zurückgeworfen wird und alles beseitigt, was nicht zu einem gehört: Verhaltensmuster, Macken (Zeichen von Mangel an Perfektion), fremde Maßstäbe, Überzeugungen und Vorurteile, die man als Kind ohne sie zu hinterfragen einfach aufgenommen hat, sozusagen abgespeichert hat. Es kommt letztenendes zu einer Neubewertung von Erfahrungen und das hat zur Folge, dass man auch jede Menge psychische Krankheiten verliert, falls man eine hat. Es gibt auch etliche Geisteskrankheiten, die von gestörten Nervenbahnen verursacht werden, also die Nervenweiterleitung und auch die Instandhaltung der Nerven ist da gestört, wodurch die Nerven nicht benutzt werden können, wie sie gedacht sind. Auch das kommt wegen der Beseitigung von Fremdstoffen (Schwermetalle und Schleim) wieder in Ordnung. Es wird geordnet und aufgeräumt durch Wegwerfen und dann ist man aufgeräumt im Geistig-Seelischen. Fasten, wenn man es richtig macht, führt zu Veränderungen der Persönlichkeit. Falls nicht, stimmt estwas nicht. Rote Backen, Periode weg, klarer Kopf, besseres Gedächnis, mehr Motivation, Verspannungen, muskulär oder seelisch/geistig, verschwinden, man funktioniert besser und menschlicher in allem. Gelassenheit, Geduld, Fähigkeit, die Dinge zu Ende zu bringen, Entscheidungskraft, Selbstdisziplin, und auch Dinge anzufangen, anstatt sie vor sich herzuschieben. Zitate von Arnold Ehret: "Es ist am besten, jede Spur von Nahrung zu vermeiden." "Nichts ist leichter zu heilen durch Fasten als Geisteskrankheit. Ich lernte, daß beim Heilen aller Arten von Krankheiten mit schleimfreier Kost die meisten Patien­ten von größeren oder geringeren geistigen Störungen erlöst werden. Nach einer Fastenkur ist der Verstand klarer. Die Einheit der Gedanken löst die Verwirrung ab. Verwir­rung in der Gedankenwelt werden heute in großem Maße durch die Ernährung verursacht." "Wenn Ihr »Blut« durch Essen von Nahrungsmitteln gebildet wird, die ich empfehle, arbeitet Ihr Gehirn auf eine Wei­se, die Sie überraschen wird. Ihr früheres Le­ben wird Ihnen wie ein Traum erscheinen und zum ersten Mal in Ihrem Leben erwacht Ihr Bewußtsein zu einem wahren Selbstbewußtsein. Ihr Verstand, Ihr Denken, Ihre Ideale, Ihre Bestrebungen und Ihre Philosophie ändern sich grundlegend in einer Art und Weise, daß es jede Beschreibung übersteigt. Ihre Seele wird jubeln aus Freude und Triumph über alles Elend des Lebens, so daß Sie alles hinter sich lassen. Zum ersten Mal werden Sie in Ihrem Körper ein Schwingen von Lebens­kraft spüren (wie leichter elektrischer Strom) das Sie herrlich schüttelt. Sie werden erfahren und erkennen, daß Fasten (und nicht Psychologie und Philoso­phie) der wahre und einzige Schlüssel zu einem besseren Leben ist; die Offenbarung einer erhabenen und geistigen Welt."