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Link zum REZEPTE VIDEO: http://bit.ly/1Qx6Zgv HOLA, heute geht es mal um die basische Ernährung. Eine gesunde Ernährung wird immer wichtiger, da die meisten einem enormen Stress im Alltag ausgesetzt sind. Das übersäuert natürlich. Es ist also umso wichtiger dem Körper etwas mehr Kraft zu schenken als ihm durch einen ungesunden Lebensstil Kraft zu rauben. Da es mir wichtig ist, dass ihr wisst worum es dabei überhaupt geht habe ich die Rezepte dazu erstmal außen vor gelassen. Abonnieren: http://bit.ly/1EQRzIt Stress? Depressionen? - Meine Geschichte: http://bit.ly/1db7JGN Die echten Lifehacks - Parodie: http://bit.ly/1Fj7241 Informationen über den Hirse-Buchweizen Brei (MorgenStund'): http://bit.ly/1RXDjaw Informationen über die Quinoa-Hirse Mahlzeit (TischleinDeckDich): http://bit.ly/1KV5Xr0 Weitere Informationen zur basischen Ernährung: http://bit.ly/1JwJgcc Liste über basische Lebensmittel: http://bit.ly/1FCDeAH Informationen zu P. Jentschura: http://bit.ly/1T55bKB ───────────────── · SOCIAL MEDIA · FACEBOOK https://www.facebook.com/janasdiary INSTAGRAM http://instagram.com/janasdiary/ TWITTER https://twitter.com/janasdiary ───────────────── · Ausstattung · Kamera: Canon EOS 700D http://amzn.to/1Hr11Y9 * Softboxen: http://amzn.to/1JKbIVd * Schnittprogramm: Final Cut Pro/ iMovie ───────────────── · Musik · Youtube Creative Tools ───────────────── · Geschäftliche Anfragen · info@janasdiary.de ───────────────── * Affiliate Links, die ich freiwillig einfüge.