13m 6sLänge

Am Anfang steht immer der FTP-Test. Mein erstes Mal habe ich diesen indoor auf ZWIFT gemacht auf dem Smarttrainer Elite Drivo. Es war hart, aber ich es macht durchaus Sinn diese Tests regelmässig zu machen und vor allem auch auf einem solchen Indoor-Trainer. Warum? Dazu mehr demnächst auf unserer Website. Jetzt geht wieder das Training los. Ich weiß wo ich stehe. Mehr im VLOG#97! LINK ZUM BUCH von Joe Friel - Wattmessung: http://amzn.to/2fb2poo ☆ SUBSCRIBE: http://goo.gl/ZNTlpu ☆ FEATURED MUSIC: Take Cover - Niklas Gustavsson by Epidemic Sound ☆☆ Our WEBSITE: http://www.sportspinner.com Our FACEBOOK: http://www.facebook.com/Sportspinner Our TWITTER: http://twitter.com/renedomke Our INSTAGRAM: http://instagram.com/sportspinner Our STRAVA: https://www.strava.com/athletes/6677237 Our STRAVA-GROUP: https://www.strava.com/clubs/sportspinner ----------------------------------------­----------------------------------------­­--------- ☆ Die meisten Aufnahmen sind aufgenommen mit: Panasonic Lumix GH4 - http://amzn.to/2eJpYH8 Sony RX100 Mark III - http://amzn.to/2bPu1yN GoPro Hero 4 Silver - http://amzn.to/2cfB1sS Iphone 6s - http://amzn.to/2clM8MM DJI Phantom 4 - http://amzn.to/2cfChvT ☆ Edit mit Adobe Premiere Pro CC ----------------------------------------­----------------------------------------­­--------- FAQs - Nicht alle von Euch - schämt euch ;-) - haben alle Videos, deswegen hier ein paar Antworten auf Fragen, die wir sehr häufig bekommen - Woher kommt ihr? - Köln - Womit verdienen wir unser Geld? - Wir arbeiten beide Medien-Bereich. Nelson beim Radio. René mehr beim Sport-Fernsehen. Früher Sky. Heute Eurosport. Wir beide kennen uns schon seit über 10 Jahren und haben an der Deutschen Sporthochschule Köln studiert. - Woher habt Ihr dieses geile Material? - Wir sind Markenbotschafter für Canyon und Sram. Außerdem bekommen wir immer mal wieder von Firmen Test-Produkte, die wir für euch unter die Lupe nehmen und selbst benutzen. - Wann hast du mit Triathlon angefangen? - Im Januar 2013 - Wie lange brauchst du für ein Video - Kommt drauf an. Pro Tag mit Drehen und Schnitt zwischen 3-5 Stunden. - Was sind deine Bestzeiten? - 10km Lauf - 34.00, Marathon - 2:46 - Mitteldistanz Triathlon - 4:19h, 400m Schwimmen - 5:38min.