Diät Selbstexperiment: Das Gesunde Plus vs. Almased - Zubereitung, Geschmack, erste Erfarhung

Das mit dem Hunger kann vielleicht auch daran liegen, dass das Gesunde Plus nur halb so viele Kalorien hat, wie Almased.
http://tippszumabnehmen.net/diaetshakes-im-vergleich-slim-fast-yokebe-oder-almased/
Ist aber nur meine Vermutung.

Du Psycho solltest Deine Psychose behandeln lassen.

was macht mann würdest du machen wenn du den ganzen tag unterwegs bist und dir kein shake machen kannst??

Hi Dag, ich möchte auch ab morgen mit der Diät anfangen. Habe ab und an immer mal für kurze Zeit eine Mahlzeit am Tag durch einen Shake ersetzt, aber ich hab extrem Probleme damit sowas durchzuziehen (beim Sport genauso). Nun habe ich nie wirklich auf die Marke geachtet, sondern mir die Shakes gekauft wegen der Geschmacksrichtungen (layenberger verschiedene, das gesunde plus Vanille). Jetzt hatte ich eigentlich vor immer einen von denen zu trinken, auf den ich gerade Lust habe. Aber meinst du es ist wichtig bei einer Sorte oder einem Hersteller zumindest zu bleiben? Bin mal gespannt wie lange ich diesmal durchhalte, schwimmen steht auch auf dem Plan. Ich habe eigentlich kein großes Übergewicht aber hab trotzdem extrem zugenommen in den letzten fast 2 Jahren 10kg (bin 1,76, 81kg), aber fühle mich Unwohl weil nichts mehr passt und weil ich weiß dass es nur an Faulheit und mangender Disziplin liegt. Finde es immer bewundernswert zu sehen, wieviel Durchhaltevermögen andere haben und deren Erfole zu sehen!

Almased im dm kostet €15,45 und hält ca. 1 Woche

Morgens beginne ich mit gr Tee oder heißer Zitrone (ohne Honig). Das Pulver allein schmeckt fad und ist max so eine Woche durchzuhalten. Deshalb nehme ich trüben Apfelsaft oder Multivitamin dazu.
- 9h 1. Almased Shake
- 12:30h 1 Ts Gemüsebrühe + 1 Tl Rapsöl (klare Brühe plus Gemüsesaft bissl Cayennepfeffer regt nochmal Stoffwechsel oder Karottensaft rein und Currypulver)
- 14h 2. Almased
- 16:30h Brühe
- 18h Bad Heilbrunner Fettverdauungstee
- 19h 3. Almased Shake
- 21h Brühe
- vorm Schlafen gehen HIGHLIGHT! Alnatura Glückstee

Bester Sport bei Almased: Aquaworks! :)

Almased im dm kostet €15,45 und hält ca. 1 Woche

Morgens beginne ich mit gr Tee oder heißer Zitrone (ohne Honig). Das Pulver allein schmeckt fad und ist max so eine Woche durchzuhalten. Deshalb nehme ich trüben Apfelsaft oder Multivitamin dazu.
- 9h 1. Almased Shake
- 12:30h 1 Ts Gemüsebrühe + 1 Tl Rapsöl (klare Brühe plus Gemüsesaft bissl Cayennepfeffer regt nochmal Stoffwechsel oder Karottensaft rein und Currypulver)
- 14h 2. Almased
- 16:30h Brühe
- 18h Bad Heilbrunner Fettverdauungstee
- 19h 3. Almased Shake
- 21h Brühe
- vorm Schlafen gehen HIGHLIGHT! Alnatura Glückstee

Bester Sport bei Almased: Aquaworks! :)

versuch mal layenberger.. ist genial

Ist sowas Gesund&effektiv?? könnte vllt. jmd mit mir seine Erfahrungen teilen?

Großes Lob an dich!!
Klasse Typ, gut erklärt (vor allem die Art wie du redest ist sehr unterhaltsam=) und machst dir Mühe mit deinen Videos, deshalb nun endlich abonniert.. (war überfälligxD)
Beste Grüße und hau rein =)

Habe alma Probiert und mit würgereiz gekämpft, habe mir das DM zeug geholt mit Vanille geschmack und es ist echt super!
Das erhöhte Hunger Gefühl mit Dem gesunden Plus ist bei mir allerdings leider auch!

Hey du 😊 ich arbeite bei der dm!Du kannst Service Center anrufen, die sagen dir dann ganz genau, wie du das zeug nehmen sollst! Also die Menge 😉

Info: Kein Hunger da Vitaldiät von Aldi mit Distel-, bzw Soja Öl angereichtert wird ? Viell. auch mehr trinken ? Der Magen verwechselt Durst mit Hunger und umgekehrt.

können das auch 12 bis 13 jährige machen

Ich mag dich ^^

gesunde plus ist ungesunder, es hat künstliche sussügstmitteln ....
und das macht später hungrig.
almased schmeckt nach tofu. und hat es natürliches honig...
amased ist das beste.!

wo geht Phase 2 weiter ?? sehr interessant dein Experiment.

also wenn man das benutzt ,trinkt man nur diesen shake oder isst man auch ganz normal?

gutes Video .. fange heute auch an mit das gesunde Plus... almased bekomm ich einfach nicht runter... :D hoffe ich halte es durch..

gans gut

Hey Dag,

danke für deine vielen ehrlichen Videos! Helfen einem echt gut, hab vor nem Monat mit Almased begonnen, 14 Tage Phase 1 seitdem Phase 2. Bisher 9,7 Kilo runter (von 92,9 -> Ziel sind 75).

Habe auch überlegt mal zu wechseln, es aber gelassen. Warum? Ich weiß nicht, ob die Inhaltsstoffe so hochwertig sind wie in Almased, vor allem der geringe Preis gibt einem zu denken, dm hin oder her und eben das schnelle Hungergefühl...

Habe Yokebe ausprobiert weil mein Almased einmal ausging und ich nix anderes im Laden gefunden hab, das ist echt krass, find den Geschmack von Alma auch ok aber Yokebe ist deutlich cremiger und leicht süßer (man soll es aber mit Milch anrühren, das ist wichtig, und ganz ganz bisschen Öl nur dazu, also halber TL).

dm einmal probiert mir deutlich zu süß. Von Yokebe war ich am längsten satt (da ist auch ein Löffel drin wo man nur 5 nehmen soll, dann Alma (da nehm ich 7-8, wobei ich jetzt abwiege per Waage), dann das gesunde Plus...Ich glaub ich bleib bei Alma/Yokebe, letzteres hat wohl noch hochwertigere Proteine dabei aus Molkeneiweiß, hab hier bei YT nen Vid gefunden wo jemand das erklärt hat. Allerdings ist es genauso teuer (manchmal leicht teurer) wie Almased - da ist dm halt echt im Vorteil.

Nur mal meine Erfahrung/Meinung dazu. ;-) Mach weiter so!