Erklärung der Energiegewinnung im Körper! Was ist aerob, anaerob? Wie wird Energie bereitgestellt?

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Erklärung der Energiegewinnung & Energiebereitstellung im Körper. Dazu die Frage was ist in diesem Zusammenhang aerob und anaerob? Mein komplettes Wissensarchiv gibts hier: https://goo.gl/l36Wyp Food & Garden Photography und Wissenswertes gibts bei Facebook: https://www.facebook.com/pages/Christian-goes-Vegan/686176274825272?tab=page_info&view Eigene Rezepte, Instant Pot Rezepte & Rezeptetests https://www.youtube.com/watch?v=1Mf9Pq6Ieio&list=PLTN0RXmnEbngLsteg34ztVLEtqmtGFNaY Projekt: 1 Monat von 140€ vegan leben (mit kompletten Nährstoffprofil) https://www.youtube.com/watch?v=4X68XHyrm54&list=PLTN0RXmnEbnhvKRx-CdfaIxRTstxLfQ2S Meine Amazon Produkt Rezensionen: https://www.youtube.com/watch?v=1YXHYENb6Y0&list=PLTN0RXmnEbnjucE7C46EgrjTu12EjORgn Mein öffentlichen Trainingstagebuch gibts bei Strava: https://www.strava.com/athletes/8460517 ------------------------------------------------------ Meine veganen Haushaltsgeräte: ------------------------------------------------------ Instant Pot: http://www.amazon.de/gp/product/B00OP26T4K/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00OP26T4K&linkCode=as2&tag=christianch00-21&linkId=JVX4YY3NAXWMNNUY Dörrgerät: http://www.amazon.de/gp/product/B000TIYKNG/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B000TIYKNG&linkCode=as2&tag=christianch00-21&linkId=43BEQK36ULTJZIBM Mixer: http://www.amazon.de/gp/product/B00OXVUHKU/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00OXVUHKU&linkCode=as2&tag=christianch00-21&linkId=YDUHVEMFBIUM3TDE Entsafter: http://www.amazon.de/gp/product/B00E9VYEKI/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00E9VYEKI&linkCode=as2&tag=christianch00-21&linkId=SZZSK55RXVRWTYOO ------------------------------------ Mein Videoequipment: ------------------------------------ Tagebuch Gehäuse http://www.amazon.de/gp/product/B001G7PBIC/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B001G7PBIC&linkCode=as2&tag=christianch00-21&linkId=SMPGT5QC5ZY2WITQ Tagebuch Objektiv: http://www.amazon.de/gp/product/B00007EE8H/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00007EE8H&linkCode=as2&tag=christianch00-21&linkId=6SIZLN6JNIATDRQX Mobile Aufnahmen: http://www.amazon.de/gp/product/B00O32GPKK/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B00O32GPKK&linkCode=as2&tag=christianch00-21&linkId=HPULZFJMB3AAJP5U ---------------------------------------- Kostenlose Coupons bei Amazon (ständig wechselnd) http://www.amazon.de/Coupons/b/ref=pe_1303741_66842481?_encoding=UTF8&node=5903905031&tag=christianch00-21 Verwendete Musik/Templates/Bilder ---------------------------------------- Music "Neurosis of the Liver" by Cullah Available on the Free Music Archive freemusicarchive.org/ Under CC BY license http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Kommentare

Ich bin Sportstudent und hab mir das Video für meine Sportmedizin angeschaut. Ich muss sagen dass war die beste Erklärung die ich jemals bekommen habe, echt super und weiter so!
Sehr logisch und verständlich erklärt. Danke.
Vielen dank
Sehr gut erklärt! Wäre schön gewesen, wenn du vielleicht kurz darauf eingegangen wärst, was das angehäufte Lactat für den Körper bedeutet, wo es angehäuft wird und wie es wieder abgebaut wird. Entsteht bei dem Abbau Energie, oder ein Abfalllprodukt oder brauche ich Energie für den Abbau? Und was bedeutet das für den Körper? Beispielsweise: Wenn ich meinem Körper signalisiere, dass ich weiterhin Energie brauche, er aber schon sehr viel Lactat angehäuft hat. Das wäre noch sehr interessant gewesen. Man kann ja im anaeroben Bereich nicht unendlich viel Lactat aufbauen. Ansonsten super!
hi. cocain hat 0 kalorien und pusht mich den ganzen tag, ich bin immer voll drauf, ich esse fast nur noch cocain.

und alta was redest du da mit phosphor damit hat man doch die chinesen bombardiert, sowas tut man doch nicht essen tun dat is gefährlich.
Extrem interessant, danke :)
Das hast du für einen Laien total gut erklärt. Bin immer wieder fasziniert davon, wie du dir das hobbymäßig so anlesen und dann adäquat aufbereiten kannst.
Ich fand in meiner BC-Vorlesung die Rolle des Oxalacetats (in Kombination mit Acetyl-CoA) im Citratzyklus total spannend, v.a. im Zusammenhang mit Sachen wie Atkins-Diät (high fat), hohem Alkoholkonsum usw. (--> "Fat burns in the flame of carbohydrates")
Aber die meisten Leute, die im Alltag nichts damit zu tun haben, fühlen sich wahrscheinlich eher abgeschreckt von solchen Fachtermini. :D
Puh, ganz schön anspruchsvoll, wenn ich es mir recht überlege ist dies das erste mal seit 23 Jahren das ich mir einen biochemischen Vortrag anschaue, und das auch noch freiwillig :-) Naturgemäß mußte ich ein paar mal zurückspulen weil ich ich ein Detail verpasst habe, in diesem Zusammenhang später noch eine Frage. Der Grund warum ich mir das überhaupt angetan habe ist natürlich das ich als Läufer manchmal mit Begriffen wie aerob, anaerob, Laktat rumjongliere ohne genau zu wissen warum das eigentlich so ist. Insofern bin ich jetzt schlauer, das Du einzelne Abschnitte stark verkürzt hast fand ich eine prima Idee, keine Ahnung wi viele Schritte es insgesamt in der Glykolyse gibt, aber die beiden ersten haben für mich gereicht um zu verstehen worum es geht. Gegen Ende ist es dann richtig spannend geworden, Atmungskette, und der Mechanismus um das bilden weiterer Produkte zu verhindern wenn nicht genug Sauerstoff vorhanden ist, und die clevere Lösung mit dem Laktat um die Glkolyse weiterführen zu können. Und hier kommt aber eine Frage auf, warum ist es eigentlich für den Körper wichtig die Glyckolyse weiterzuführen? Ist es wegen den 2ATP die dabei gebildet werden, und somit als "Notstromaggregat" fungiert? Wenn das so ist hab' ichs kapiert :-) Was Deine Frage nach weitergehenden bzw. tiefergehenden Videos angeht ist meine Meinung ziemlich eindeutig - machs einfach wenn es Dir Spaß macht. Es ist Dein Kanal, Du kannst sehr gut erklären, und auch wenn die Themen für Deine momentane Zuseherschaft vielleicht etwas zu speziel sind bin ich fest der Meinung das es da draußen Leute gibt (Chemiestudenten) die den Ausführungen eines engagierten Nichtfachidioten sehr gerne folgen werden. Wäre schade wenn Dein Enthusiasmus dadurch gebremst wird weil die Themen etwas komplexer werden. Einfach machen :-) Ach, und Dankschön!
Schöne Vorstellung und sehr interessant für mich! Ich danke dir! ;) bg, Max
Diese Kost ist mir zu schwer;)...aber ganz großes Kompliment Christian!!!.

Ich bin froh, sehr fasziniert und dankbar, dass das und viiieeles mehr in meinem Körper stattfindet und das wohl auch einigermaßen erfolgreich:-))
Liebe Grüße aus Berlin
Ich hab' mich ein paar Mal dabei ertappt, wie ich dachte "was genau bindet jetzt eigentlich das Phosphor und was meint er jetzt genau mit Energie" oder "was genau ist ATP" etc. Also für meine Begriffe deutlich zu oberflächlich um es mir selbst - in Abrissen - korrekt erklären zu können. Dann merke ich aber auch schnell, dass mich das Thema nicht genug interessiert, um selbst mal was nachzulesen.
Interessant fand ich auch die Sache mit dem Laktat, bis dahin war ich mir nicht sicher, was mir das Video jetzt gebracht haben könnte.
Also, bitte weiter solche "AHA-Erlebnisse" durch solche Hinweise in den Erklärvideos und nicht nur "runter beten". Dann bleibt man auch gerne dran und der Stoff bleibt nicht so trocken.
Fand ich als Einführung ganz gut. Persönlich hätte ich nix dagegen, wenn die Erklärung etwas genauer und detaillierter wäre. Ohne Rute und mit weniger Abschweifungen (also gezielter, schneller) wäre besser gewesen, aber das ist nur mein persönlicher Geschmack.
anspruchsvolles Thema, durfte mich damit auch mal ein Semester rumschlagen.

Was etwas untergegangen ist, ist das fettstoffwechsel und eiweissstoffwechsel auch energie produzieren (wobei atp ja im grunde nur die muskelkontraktion auslöst und kein feuer (energie) ist, wie vielleicht manche denken)

und laktat dienst als zwischenspeicher der anaeroben energiegewinnung. sobald wieder genug sauerstoff vorhanden ist (langsamer laufen nach sprint) wird das laktat abgebaut und wird wieder pyruvat, also auch wieder enrgie. früher dachte man immer laktat wäre abfall, das ist aber falsch. so dumm ist unser körper nicht.

das mit dem laktat ist übrigens in der ausdauerwelt ganz interessant, denn man versucht mit speziellem training die energiegewinnung aus laktat zu optimieren (laktatoxydation) und somit quasi neben kh, fett und eiweiss noch einen vierten energiespender zu haben.

auch hätte man noch erwähnen können, das immer alle stoffwechselvorgänge aktiv sind, abhängig vom energiebedarf den wir haben. laufen wir sehr schnell wird der kh stoffwechsel hochgefahren, laufen wir langsam eher der fettstoffwechsel (quasi unerschöpflich). eiweiss läuft immer irgendwie mit und kann bis zu 5% der energie beitragen. selbst im schlaf produzieren wir laktat.

meinetwegen kannst du die themen noch vertiefen, das war ja jetzt recht leicht ;)

Ach so, noch was: Das Thema des Videos ist falsch. Es müßte heissen: Wie erzeugt der Körper Energie. :)
Aye ... sehr interessant. Habs aber auch zwei mal schauen müssen, bevor ich es halbwegs nachvollziehen konnte.

In dem Zusammenhang interessieren mich ein paar Folgeinfos!

Warum kann der Körper aus seinem Glykogenspeicher auch kurzzeitig Energie im anaeroben Bereich gewinnen und Fett grundsätzlich nur im aeroben Bereich? (Oder ist das die Sache mit dem Lactat?)
Und was hat es genau mit diesem "ketogen" und dem Gehirn auf sich?

Ansonsten echt klasse, dass du dir die Mühe gemacht hast. Vielen Dank!
Geil! Musste das zur Ausbildung auch alles lernen. Ich finds voll cool, wie du die ganzen Zusammenhänge erklärst! Besser als mancher Lehrer von damals!
Ich habe solche Chemie-Thematiken schon während meiner Heilpraktikerausbildung gehasst. Mich fasziniert jedoch mit welcher Selbstverständlichkeit du so was runterrasseln kannst. Wie lange hast du gebraucht um dir diese Zusammenhänge hast verinnerlichen können und sind sie denn jetzt auch für immer präsent oder vergisst du das alles wieder nachdem du das Video online hast?
Also mir persönlich ist es zu fett. Ich habe bei Minute 7 gemerkt, dass ich Dir nur noch zuhöre, weil es mich fasziniert, wie gut Du solche Themen verinnerlichen und wiedergeben kannst, ohne Biochemiker zu sein.
Ich muss aber auch zugeben, dass ich Chemie noch nie gut in meinen Kopf bekommen habe und deshalb froh war, dass man es abwählen konnte :') Ich kann chemische Zusammenhänge also besser auffassen, wenn sie etwas gröber dargestellt werden.
OMG... Kopfkino : SM RUTE !!!! hahahahahaha

Erklärung der Energiegewinnung im Körper! Was ist aerob, anaerob? Wie wird Energie bereitgestellt?

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