//Die gesamte Serie unter: http://www.youtube.com/watch?v=tse5K3Vcmgw&feature=share&list=PLinFcKNzxSBCzMTC0o5unbUvsarJ_DEw2 Bei diesen Abspannübungen kann man die Laute beliebig oft hintereinander sprechen ohne bewusst dazwischen einzuatmen. Es setzt die reflektorische Atmung ein. Sie ist das Ziel des Atemtrainings und sollte beim Singen und Sprechen automatisch funktionieren. Wenn es dem Lehrer gelingt, bei den Schülern das Körpergefühl des EUTONUS zu wecken, verbessert sich damit automatisch auch der Klang der Sprech- und Singstimme. Der EUTONUS ist ein Körperzustand, bei dem sich die gesamte Muskulatur in einem mittleren Spannungszustand befindet: Kein Muskel unseres Körpers ist schlaff und spannungslos, aber es ist auch keiner verkrampft. Dabei verändern sich der Kreislauf des Menschen und die Reizbarkeit der Sinneseindrücke, also die gesamte Wahrnehmung. Dieses völlig andere, sehr wohl tuende Körpergefühl stellt sich einzig durch die Kontrolle der Atemtätigkeit ein.