Schmerzen im Lendenwirbelbereich Diese Anlagetechnik wird für Schmerzen im Lendenwirbel angewendet. Sie benötigen für diese Tapeanlage vier Tapestreifen in Form eines I. Hierfür können Sie entweder unser Kintex Classic Tape, welches Sie in unserem Onlineshop www.bandagenbilliger.de finden, verwenden und die Streifen selbst zuschneiden oder Sie verwenden unser Kintex PreCut und reißen die Tapestreifen entsprechend ab. Achten Sie beim Einschneiden darauf, dass Sie die Ecken abrunden, hierdurch wird die Haltbarkeit des Tapes erhöht. Bereiten Sie die Tapes für die Schmerzen im Lendenwirbel entsprechend vor und reinigen Sie die Haut an der Stelle wo das Tape angelegt werden soll. Die Haut sollte frei von Ölen, Creme und Haaren sein. Durch eine Reinigung mit Alkohol wird das Tape besser und länger auf der Haut haften. Lösen Sie das Abziehpapier des ersten I Streifens durch ein Aufreißen des Abziehpapiers in der Mitte. Beugen Sie sich nach vorne und lassen Sie die Tapes von einem Partner aufkleben. Im Verlauf der Wirbelsäule und mit maximaler Spannung wird der erste Tapesteifen direkt über den Schmerzpunkt geklebt. Diese Platzierung ist sehr wichtig um die Schmerzen im Lendenwirbel entsprechend lindern zu können. Setzen Sie den Anfang und das Ende der Tapestreifen ohne zusätzliche Dehnung auf und reiben Sie das Tape gut an -- durch das Anreiben wird der Kleber aktiviert. Wiederholen Sie diesen Schritt mit dem zweiten Tapestreifen in horizontaler Ausrichtung. Die Tapes sollten sich am Schmerzpunkt kreuzen. Der dritte und vierte Tapestreifen wird ebenfalls in der gleichen Weise Diagonal geklebt. Zur Kontrolle richten Sie sich auf und sehen eine Wellenbildung der Haut und des Tapes. Eine Schmerzlinderung des Lendenwirbel müsste sofort eintreten. Das Kintex Tape sollte ca. 1 Woche angelegt bleiben, wobei in den ersten 3-5 Tagen nach der Anlage die Hauptwirkung erwartet wird. Sie können mit der Anlage duschen, baden, schwimmen oder Sport treiben. Selbst das schwitzen ist unter dem Tape möglich.