Low Carb Diät für diese Menschen geeignet! Low Carb 1/3
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Kommentare
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Trainierst du nur deinen rechten Arm? Und gehst du nur mit dem rechten Arm ins Solarium?
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und was macht man wenn man eine Frau und Veganer ist?
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wie viel gramm fett am tag bei der low-carb diät?
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Wie kann ich mich für die kostenlose Downloads anmelden wenn ich das Buch 51 Low-Carb Rezepte gekauft habe. Es funktioniert bei mir nicht 🙀
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Habe vor 2,5 Jahren 15 Kilo mit einer Ernährungsumstellung auf Low Carb & etwas Sport abgenommen :)
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Hi kann man auch mit Diabetes low carb machen ??
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Hey. Was könnt ihr mir empfehlen? Ich weiß, ein Ernährungsberator ist besser für sowas, aber ich will mal eure Meinung hören. Ich bin ein 13-Jähriges Mädchen, mache wenig Sport und esse viel, habe viele Heißhungerattacken die unkontrolliert auftreten, ich nehme schnell zu und habe keine Motivation, ich bin 1,63m groß und wiege 90kg. Ich habe schon viele Diäten ausprobiert, viele Ernährungsweisen und der Jojo-Effekt ist verheerend. Ich befolge auch deine Schritt-für-Schritt-Anleitung also, ich mache alles ganz langsam und teste. Was soll ich tun?.
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Echt gt erklärt :-)
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eine low carb Diät bewirkt eben auch dass der Blutzucker über den Tag konstant stabil bleibt. Daher fühlen sich die Leute besser. Das klassische mittagstief auf der Arbeit gibt es nicht mehr. Schade dass dazu nichts im Video zu hören ist. Viele Leute plagen sich aufgrund ihrer Kohlenhydratreichen Ernährung mit schlappheit. Von der Seite finden ich dem gesundheitlichen Aspekt der low carb Diät noch wichtiger als wie das Abnehmen .
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Was ist mit den Menschen die starke Blutzucker Schwankungen haben und sich häufig schlapp fühlen obwohl sie nicht Übergewichtig sind?
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habe 5 kg in 10 monaten abgenommen und gehalten / fast ohne sport/
durch weglassen von brot nudeln reis -
Ich find Low Carb mega gut, hab tolle Erfolge gehabt, aber festgestellt, das es super teuer und super aufwendig ist.
Wenn ich nicht den kompletten Fokus darauf setze ist es für mich nicht wahrscheinlich, dass ich es länger als 90 Tage durchziehen kann. -
Warum sollen Bodybuilder kein Low Carb machen ?
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hallo
wo finde ich denn dieser kalorienzähler? -
sektenmitglieder ist geil
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Low carb macht NUR müde und träge, wenn man zuviel Kh noch in der Ernährung fährt: dann schaltet Körper nicht auf Fett um...
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Huhu, Colja, es ist NICHT egal, ob low carb oder high carb: durch KH- Ernährung habe ich aständig Hunger und habe zu viel Wasseransammlungen im Sommer. Kh machen mich müde und träge!
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Ich liebe es deine Videos anzuschauen.. <3
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Für mich eignet sich leider Low Carb nicht. Ich arbeite sitzend , bis zu 15 Stunden. Da bleibt einfach keine Zeit für Sport und kann also dadurch auch nicht abnehmen,
Sehr sehr schade. -
Ich muss LC essen, weil ich Unmengen brauche, kann nicht aufhören, wenn ich mal anfange zu essen und nehme sonst zu, obwohl ich fast täglich stundenlang Ausdauersport mache. Leider komm ich scheinbar weit über die kcal, esse viel fetten Käse und Nüsse und auch nicht clean....weil Wurstwaren.