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Dieses Video soll das erste Video für kommende Fitness Videos sein. Ich hab endlich den richtigen Weg nach tonnenweise chrash Diäten gefunden. Ich habe gelernt gesund und richtig zu essen und das will ich festhalten und mit euch weiter zu lernen. Insgesamt ist mein Ziel meinen Körperfettanteil zu senken und Muskeln aufzubauen. Seiten wo ihr eure Umsätze selbst ausrechnen könnt: https://www.micsbodyshop.de/kalorienrechner oder http://www.gesundepfunde.com/grundumsatz-leistungsumsatz-gesamtumsatz-berechnen/ Das wichtigste ist niemals unterm Grundumsatz zu sein wie ich sehr viele Jahre :) Ich freu mich auf den weiteren Weg ! ----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------- Mein letztes Video: https://youtu.be/W4lDqbKs7pI ----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------- Social Media: 👉 Twitter: @AndreaMakeupR 👉 Instagram: andreas_makeuproom 👉 Facebook: https://www.facebook.com/andreasmakeu... 👉 Snapchat: AndreaMakeup93 Rabatte: 👉VpFashion: Nutzt den Code "andreasmakeup" für einen 7€ Rabatt Meine Extensions: http://de.vpfashion.com/mittelbraun-indian-remy-haar-extensions-mit-clips-p-519.html 👉55 Cm 👉220 Gramm 👉Farbe #4 ----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------- 👉Meine Kamera: http://amzn.to/1hOFNe1 * 👉Meine Bearbeitungssoftware: http://amzn.to/1hOG3tA * 👉Meine Lichterkette: http://amzn.to/1hOGIeH * ----------------------------------------­----------------------------------------­--------------------------- Unterstützt mich durch ein Daumen hoch oder abboniert mich! Disclaimer: Dieses Video ist nicht gesponsert. Jede dargestellte Meinung ist meine eigene und persönliche Meinung. Die mit * markierte Link sind Affiliate Links. Solltet ihr etwas über den Link kaufen kriege ich eine kleine Provision des Preises. Ich werde dadurch nicht reich aber ihr könnt mich so etwas unterstützen. Solltet ihr nicht darüber etwas kaufen ist das natürlich auch vollkommen okay :D