Muskelaufbau Grundlagen wichtig! (Bodybuilding Tipps)
wie Sie tun, machen, Film, Beispiel
Muskelaufbau und Sixpack Tipps gibt es unter: ►► https://goo.gl/FCKyvk In diesem Video geht es um wichtige Grundlagen, die viele Bodybuilder unterschätzen. Wenn du langfristige Erfolge erzielen willst, dann solltest du sie definitiv beherzigen. Flavio Simonetti geht hier auf die wichtigsten Punkte ein. ABONNIEREN: https://goo.gl/FsIhav Mein eBook ► http://MuskelBasis.de Reiskocher ► https://goo.gl/32Fnzx Fitness Shirts ► http://Muskel-Shirt.com Snapchat ► https://goo.gl/75UC0s Instagram ► https://www.instagram.com/flavio.simonetti/ Facebook ► https://www.facebook.com/flavioni Wenn Du lernen willst, wie man Muskeln aufbaut, seine Kraft steigert oder sein Sixpack frei legt, dann bist Du bei mir genau richtig. Ich zeige Dir effektive Workouts mit und ohne Gewichte. Du lernst leckere Fitness Rezepte kennen und ich helfe Dir beim Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben uvm. Du profitierst von meiner Trainingserfahrung seit 1998. Mein Hauptziel als lizensierter Trainer ist es, Dich zu motivieren, auf natürliche Weise Muskeln aufzubauen. ABONNIEREN: https://goo.gl/FsIhav ►► Fitness T-Shirts gibt es hier: http://Muskel-Shirt.com
Kommentare
-
ja das waren sehr gute
-
Wichtig ist nicht das Gewicht sondern die Wirkung!
-
viele gute dinge, die du gesagt hast.. vielen dank!
-
Yo yo... Great movie. My close friend was once an overweight guy. He went from 279lbs of pure fat into 205lbs of natural lean muscle mass. I came to be blown away. I just signed up myself coz I'm working to get more impressive muscle mass. He used the Muscle Building Bible (Search on Google)...
-
Yep. you can make your workout sessions much more productive if your eating the right foods to avoid fat and belly. Between My international body building trainer also recommended this 7 food elements to kill your fat belly. you can see it here bit.ly/1byF7Rm?=rqtsv
-
Dopt jeder Fahrradfahrer?
-
Es gibt 2 Regeln für den Erfolg: 1. Verrate nicht alle Tricks 2.
-
Vielen Dank Flavio!! Super Video hat viele meiner Fragen geklärt :)
-
Nimmt jeder Bodybuilder Anabolika ?
-
Trotzdem ist es bedauerlich, wie sehr Flavio sich die Mühe für solche Lehrvideos macht, wo er in dieser Zeit besseres hätte tun können. Dann kommen Leute und beschweren sich wie sonst was.
-
Nur deren Meinung, musst du ja nicht unterstützen wenn du willst. :)
-
Leute, die sich hier beschweren, dass die Videos "langweilig" oder "inhaltlich schwach" sind, sollten einfach mal lieber versuchen SELBST SOVIEL ZEIT zu investieren, um für andere Leute Videos zu drehen. Schon der Gedanke daran, dass man sich die Zeit für fremde Leute nimmt. Wer weiterhin unzufrieden ist, und immer nur schlechtes Feedback abgibt, sollte sich englische Tutorials ansehen, wo die Ochsen aus USA ihre Videos zeigen. Solche sind für Fortgeschrittene, wie die meisten erwarten.
-
naja ich denke das mit dem tagebuch ist so grundlegend, und trotzdem trainieren viele ohne sich vermerke zu machen, auch fortgeschrittene.. dass man nicht unbedingt bis zum muskelversagen trainieren muss wenn eine leistungssteigerung zu verzeichnen ist( und wenn man eben ein tagebuch hat welches dies nachweist), ist auch eine tatsache von der einige kp haben
-
gute Tipps Danke Flavio
-
Schon mal dran gedacht, dass es immer wieder neue Menschen gibt die anfangen wollen zu trainieren ? Schau doch bei anderen Youtubern die schon 2-5 Jahre trainieren. MfG
-
das isn witz?!
-
laaaaaaaaaangweilig
-
jetzt bist du cool, oder? naja man sieht ja dann wer mit 40 an leberschäden stirbt ;)
-
It would be a shame if you did not get ripped when these other normal people accomplish it easily using H6x Muscle Monster (Google it).
-
My classmates laughed when I told them I was going to build muscle with "Ripped X Beast", but then I showed them the results. Go and Google Ripped X Beast to see their reaction. (You should see their shock!)