Vegane Ernährung mit 90Tage Wunschgewicht

wie Sie tun, machen, Film, Beispiel

15m 44sLänge

Bodychallenge Coach Viktoriya und Timo erklären die Vorteile einer veganen Ernährung. 90day BodyChallenge jetzt auch extra für Veganer. https://www.facebook.com/viktoriya.dallabrida?fref=ts

Kommentare

Ein paar gute Tipps sind dabei. Leider wird nicht darauf eingegangen, dass pflanzliches Omega-3 nur als ALA vorliegt, der Mensch aber EPA und DHA braucht. Die Umwandlungsrate von ALA zu EPA und DHA ist zu gering, als dass sie uns etwas bringt. Deswegen meine Empfehlung an alle Vegetarier und Veganer EPA und DHA aus Mikroalgen supplementieren!
Richtig gutes Video!
Hei Timo wie schaut mit der Wertigkeit bei Brennessel aus mit dem Eiweißen? hat es alle essentielen aminos?
Grammatik, Orthografie und Inhalt fehlen ganz klar in Anna Baurs Beitrag!
Mir hat es sehr gut gefallen. Sehr cooles Video, habt ihr da gemacht. Vor allem, man lernt wirklich was davon, sogar als Veganer. Super viel Info in so einen kurzen Video gepackt. Meiner Meinung nach lohnt es sich für allen das Zuschauen, egal ob Allesfresser oder Profipflanzenfresser, jeder kann was davon lernen.
Chemisch und Biologisch fehlen ganz klar Nährstoffe!