Warum nehmen Hashimotos nicht ab-Deutsch HD

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Warum ist es kaum möglich in einer Unterfunktion abzunehmen. In diesem Video erkläre ich den einfachen Grund und auch was man ändern muss....

hab im meinem Fitnessstudio eine inbody Analyse gemacht. Mein Grundumsatz beträgt 1450 kcal. Mein Trainer hat mir für die Diät 175 g Kohlehydrate | 40g Fett und 120 EW pro Tag empfohlen. Das sind 1581 kcal. Zusätzlich gehe ich 3-5x die Woche ins Fitnessstudio und mache Krafttraining und Cardio und nichts tut sich bei mir. Seit heute weiss ich von meiner Hashimoto Erkrankung und nächste Woche hab ich nochmal einen Trainertermin. Ich bin gespannt