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Mehr von Patrick Lynen: http://www.patricklynen.net/download-shop Mehr Videos von Patrick: https://www.youtube.com/channel/UCppMgeRxx9_s2qOq7kvTG9g Sehbehinderte und blinde Menschen müssen sich darauf verlassen, was ihnen die Stimme ihres Gesprächspartners verrät. Dadurch erkennen sie die Absichten und Stimmungen ihres Gegenübers schon recht früh – denn forsche Typen klingen anders als ängstliche, empathische Zeitgenossen anders als egoistische. Deine Stimme ist der Spiegel deiner Seele und Persönlichkeit, der ausdrucks- stärkste Indikator für deine Gefühlswelt. Deine Stimme verrät deine Haltung und Lebenseinstellung, sie verrät, wie du in diesem Moment denkst und fühlst. Dir ist mal wieder nach ein bisschen mehr Spaß im Leben? Kein Problem. Star- te mit deiner Stimme. Der Rest wird folgen. Lass ihr völlig freien Lauf. Mach verrückte Dinge mit ihr. Ungefähr so: „Wiiiiiiiuiiiiiwuuuuuiiiiiiiaaaiiiieeeeejuuujjjjaaaiiiiiiiuuuuuwwaaaaaaaeeeaei- ääääuuööööööööukkkkkkkkeeeoowwuuuüüüiaaapuuuuhhhhhhleeeeeeeeee- daaaaaaaaaajjjjjaaaaaaaaaaa!!!!!!“ Ja, lass einfach alles raus! Wenn du im Auto unterwegs bist, staubsaugst oder Kaffee kochst – mach wilde Geräusche, tiefe und hohe Töne. Versuch es mit einer ganzen Tonleiter, rauf und runter. Imitiere Comic-Figuren – oder deinen Chef. Stimmgymnastik und Training machen Spaß und haben zudem einen positiven Effekt auf deinen Körper. Du erweiterst deine Ausdrucksmöglichkeiten, das ist positiv für deine gesamte Haltung. Nun wirst du vielleicht sagen: „Das entspricht aber doch gar nicht der Wahr- heit! Ich simuliere doch nur gute Laune.“ Ja, das stimmt. Doch für unser Ge- hirn ist die Simulation in diesem Moment die Wahrheit. Deine Stimmführung setzt in deinem Kopf Botenstoffe frei, die dich insgesamt fröhlich werden lassen. Ja, es gelingt tatsächlich in dieser Reihenfolge: erst stimmlich experimentieren, dann davon gute Laune kriegen. Auch hier gilt: Übung macht den Meister. Auch Athleten simulieren immer und immer wieder den Wettkampf, TV-Moderatoren wiederholen ihre Texte in Gedanken, Piloten üben alle Ab- läufe hundertfach im Simulator. Sie alle gaukeln dem Gehirn damit vor, dass dies bereits die entscheidende Situation sei. Und so „trainierst“ du eben eine freundliche und fröhliche Haltung mithilfe deiner Stimme.